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Receita de Panqueca com Aveia e Banana. Receita saudável e nutritiva.

Receita de Panqueca com Aveia e Banana

A Receita de Panqueca com Aveia e Banana é perfeita para aqueles dias em que bate vontade de comer algo gostoso, mas não quer sair da dieta, pois além de ser uma refeição super nutritiva e saudável, você mesmo pode preparar em alguns minutos e o melhor de tudo usando pouquíssimos ingredientes. 

Logo, essa receita pode ser servida no café da manhã, da tarde e até mesmo como lanche para as crianças, além de que você pode inovar adicionando diversos acompanhamentos como mel, pasta de amendoim ou até mesmo uma frutinha. 

Portanto, para fazer a Receita de Panqueca com Aveia e Banana o tempo de preparo é de 15 minutos. Isso mesmo apenas 15 minutos para preparar um lanche super completo e que rende cerca de 2 porções. Aliás, caso queira mais unidades basta dobrar o número de ingredientes. 

Então, para não perdermos mais tempo vamos para o passo a passo de como aprender a fazer esse lanche delicioso. 

Ingredientes da Receita de Panqueca com Aveia e Banana

  • 1 banana 
  • 2 ovos 
  • 3 colheres de aveia 
  • 1 colher (sobremesa) de canela  

Modo de preparo da panqueca com aveia e banana

  1. Primeiramente, amasse a banana e misture com os ovos, a aveia e a canela e misture bem. 
  2. Em seguida, coloque em uma frigideira antiaderente e deixe fritar por alguns minutos até que fique dourada em todos os lados.
  3. Por fim, sirva com um cafezinho que o sucesso vai ser absoluto. 

Viu como é simples de ser feita? Assim, não deixe de fazer na sua casa pois o sucesso vai ser absoluto. 

Dica do HomeIT

Para deixar sua panqueca ainda mais saborosa, você pode colocar a pasta de amendoim, mel ou algo da sua referência em cima, que vai ficar tudo de bom. 

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    Trabalha com escrita criativa, revisão e tradução. Fluência em Inglês e atualmente estudando Espanhol. Se formou em Comércio Internacional e Técnico em Marketing, mas está agora realizando o sonho de estudar Biologia. É apaixonada por palavras, natureza, tornados, heavy metal e psicologia forense.

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