PATRÍCIA FISCHER | 04•08•2022

Receita de Nuggets Vegetariano.  Essa delícia é perfeita para quem não come carne!

A Receita de Nuggets Vegetariano é perfeita para quem quer diminuir o consumo de carne. Essa opção pode ser servida em inúmeras ocasiões, como petisco, almoço e jantar, além de facilitar a introdução de legumes na alimentação de crianças.   Que tal aprender essa receita de uma forma fácil? Continue navegando por aqui.

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Para fazer essa Receita de Nuggets Vegetariano vamos precisar de 40 minutos, e rende em torno de 5 porções. Logo, caso queira fazer em maior quantidade basta dobrar os ingredientes. Então, vamos para a receita...

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– 2 cenouras – 1 xícara de couve-flor – 2 xícaras de brócolis – 3 xícaras de sementes trituradas – 2 ovos

Ingredientes

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– 1 alho – 2 colheres de cebola em pó – farinha de rosca – sal – pimenta do reino

Ingredientes

Siga os passos a seguir para ter o resultado ideal na sua Receita de Nuggets Vegetariano. Passo 1: Coloque em um triturador os vegetais já cozidos e deixe até que fique bem triturado.

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Passo 2: Adicione o ovo, a sementes, o alho, a cebola, a pimenta do reino e o sal, e amasse bem. Passo 3: Passe no ovo e farinha de rosca e frite até ficar bem douradinho.

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Para que seu nuggets fique ainda mais completo, sirva com um molho da sua preferência!

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Viu como é super fácil de se preparar a Receita de Nuggets Vegetariano? Não deixe de fazer na sua casa, pois vai deixar todos com água na boca.

Finalizando

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