PATRÍCIA FISCHER | 10•01•2024
Microgreens são miniaturas de vegetais e ervas, ricas em vitaminas e minerais, perfeitas para um impulso nutricional.
Estes pequenos superalimentos são carregados com antioxidantes e fibras, ajudando a combater doenças crônicas e melhorar a digestão.
Cultive microgreens em qualquer espaço, escolhendo sementes de alta qualidade e usando substratos livres de químicos.
Mantenha o solo úmido, com boa iluminação, e quando as folhas verdadeiras surgirem, corte-as rente ao substrato para a colheita.
Adicione microgreens frescos a saladas, sanduíches e pratos gourmet, enriquecendo o sabor e o valor nutricional das refeições.
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