Receita de Smoothie de Manga com Iogurte perfeito para os dias quentes

Em um dia quente, não há nada como uma Receita de Smoothie de Manga com Iogurte para refrescar e saciar sua sede.

Há a combinação da doçura natural da manga com a cremosidade do iogurte, que cria uma bebida suave e extremamente saborosa.

O tempo de preparo é curtíssimo: 5 minutos e rende 2 porções.

Ingredientes

• 2 mangas maduras, descascadas e picadas
• 1 xícara de iogurte natural
• 1/2 xícara de leite
• 2 colheres de sopa de mel (ou a gosto)
• Gelo (opcional)
• Folhas de hortelã para decorar (opcional)

Modo de preparo da Receita de Smoothie de Manga com Iogurte

1. Em um liquidificador, coloque as mangas picadas.
2. Adicione o iogurte natural, o leite e o mel ao liquidificador.
3. Se desejar um smoothie mais gelado, adicione algumas pedras de gelo ao liquidificador.
4. Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea e suave.
5. Prove o smoothie e, se preferir mais doce, adicione mais mel, a gosto.
6. Quando estiver satisfeito com o sabor, desligue o liquidificador.
7. Despeje o smoothie em copos, decore com folhas de hortelã, se desejar, e sirva imediatamente.

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