Receita de Vitamina de Mamão com 3 ingredientes e só bater no liquidificador

Nada como começar o dia com uma vitamina nutritiva e deliciosa. A Receita de Vitamina de Mamão é uma opção saudável e refrescante para dar um impulso de energia ao seu dia.

Com poucos ingredientes e preparo rápido, você poderá desfrutar dessa vitamina cremosa e saborosa.

Você demora apenas 5 minutos para render 1 porção.

Ingredientes

• 1 mamão papaia maduro, descascado e sem sementes
• 1 xícara de leite (pode ser leite de vaca, leite vegetal ou água de coco)
• 1 colher de sopa de mel ou açúcar (opcional, para adoçar)

Modo de preparo da Receita de Vitamina de Mamão

1. Corte o mamão papaia em pedaços e coloque-os no liquidificador.
2. Adicione o leite (ou a opção de líquido de sua preferência) no liquidificador com o mamão.
3. Se desejar uma vitamina mais doce, adicione o mel ou açúcar.
4. Bata tudo no liquidificador em velocidade alta até obter uma mistura cremosa e homogênea.
5. Despeje a vitamina de mamão em um copo e sirva imediatamente.

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