Receita de Iogurte Grego com Frutas: o lanche perfeito e SEM carboidrato

Para quem busca uma opção de lanche delicioso, saudável e sem carboidratos, apresentamos a Receita de Iogurte Grego com Frutas.

Ideal para quem segue uma dieta com restrição de carboidratos, esse lanche é perfeito para satisfazer as vontades sem comprometer a saúde.

Tempo de preparo: 10 minutos

Porções: aproximadamente 2 porções

Ingredientes

• 1 xícara de iogurte grego natural (sem adição de açúcar)
• 1/2 xícara de morangos frescos, cortados em fatias
• 1/2 xícara de blueberries (mirtilos)
• 1 colher de sopa de adoçante natural (opcional)
• 1 colher de chá de essência de baunilha
• Amêndoas ou nozes picadas para decorar (opcional)
• Folhas de hortelã para decorar (opcional)

Modo de preparo da Receita de Iogurte Grego com Frutas

1. Em uma tigela, misture o iogurte grego, a essência de baunilha e o adoçante, se estiver usando. Mexa bem para incorporar os sabores.
2. Em copos individuais ou tigelas, distribua o iogurte grego de maneira uniforme.
3. Disponha as fatias de morango e os blueberries sobre o iogurte.
4. Decore com amêndoas ou nozes picadas, se desejar.
5. Finalize com folhas de hortelã para um toque de frescor.
6. Sirva imediatamente.

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