Receita de Omelete de Carne Moída para ter muita proteína na refeição e não perder muito tempo na cozinha

Um café da manhã bastante nutritivo ou uma opção de lanche que vai te fazer sentir bastante satisfeito, essa receita de Omelete de Carne Moída é muito versátil e funciona pro que desejar.

Além de tudo, não é tão calórica, então pode repetir com certa moderação. Lembre-se de não exagerar.

Rende 2 porções e fica pronto em apenas 20 minutinhos. Se precisar de mais porções, basta duplicar a quantidade de ingredientes.

O que você vai precisar

Como fazer a receita de Omelete de Carne Moída

1. Bata os ovos em uma tigela e tempere com sal e pimenta a gosto.
2. Aqueça o óleo ou azeite em uma frigideira em fogo médio.
3. Adicione a carne moída, a cebola, o pimentão, o tomate e o alho e refogue por alguns minutos até que estejam macios.
4. Despeje os ovos batidos sobre a mistura de carne moída e legumes na frigideira.
5. Deixe cozinhar por alguns minutos em fogo médio-baixo até que a parte inferior da omelete esteja firme.
6. Vire a omelete com cuidado com a ajuda de uma espátula e deixe cozinhar do outro lado até que esteja dourado.
7. Sirva quente.

Veja também

Aqui no HomeIT você vê muitos conteúdos como esse e se a receita que mostramos te agradou, então você vai gostar ainda mais das outras disponíveis. Desde refeições leves até jantares completos, temos muita coisa à disposição e que vai te agradar.

Receitas com valores nutricionais altos e outras que a gente precisa medir um certo tempo até fazer de novo, aqui você vai ver de tudo um pouco, mas sempre conteúdos relevantes e divertidos para que a sua casa e economia sejam influenciadas.

O HomeIT é especializado em conteúdos sobre economia doméstica. Conheça mais dos nossos conteúdos para o lar e sobre economia doméstica explorando nosso blog.