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Receita de Vitamina de Banana e Pasta de Amendoim para um café da manhã cheio de energia e saúde

O café da manhã é a refeição mais importante do dia, começar bem é realmente importante. Por isso, você pode usar essa receita de Vitamina de Banana e Pasta de Amendoim logo nas suas manhãs, diariamente.

Além de dar energia, a quantidade de vitaminas e nutrientes é suficiente para dar uma melhora significativa à sua dieta.

Rende 1 porção e fica pronta em apenas 5 minutinhos. Se desejar mais porções, basta duplicar a quantidade de ingredientes.

Receita de Vitamina de Banana e Pasta de Amendoim para um café da manhã cheio de energia e saúde

O que você vai precisar

  • 1 banana madura
  • 1/4 xícara de leite
  • 1 colher de sopa de pasta de amendoim
  • Opcional: mel, canela, proteína em pó

Como fazer a Receita de Vitamina de Banana e Pasta de Amendoim

  1. Corte a banana em pedaços e coloque em um liquidificador.
  2. Adicione o leite, a pasta de amendoim e os adicionais opcionais (se desejar).
  3. Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
  4. Sirva imediatamente.

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