Receita de Vitamina de Banana e Pasta de Amendoim para um café da manhã cheio de energia e saúde

O café da manhã é a refeição mais importante do dia, começar bem é realmente importante. Por isso, você pode usar essa receita de Vitamina de Banana e Pasta de Amendoim logo nas suas manhãs, diariamente.

Além de dar energia, a quantidade de vitaminas e nutrientes é suficiente para dar uma melhora significativa à sua dieta.

Rende 1 porção e fica pronta em apenas 5 minutinhos. Se desejar mais porções, basta duplicar a quantidade de ingredientes.

O que você vai precisar

Como fazer a Receita de Vitamina de Banana e Pasta de Amendoim

1. Corte a banana em pedaços e coloque em um liquidificador.
2. Adicione o leite, a pasta de amendoim e os adicionais opcionais (se desejar).
3. Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
4. Sirva imediatamente.

Veja também

Aqui no HomeIT você vê muitos conteúdos como esse e se a receita que mostramos te agradou, então você vai gostar ainda mais das outras disponíveis. Desde refeições leves até jantares completos, temos muita coisa à disposição e que vai te agradar.

Receitas com valores nutricionais altos e outras que a gente precisa medir um certo tempo até fazer de novo, aqui você vai ver de tudo um pouco, mas sempre conteúdos relevantes e divertidos para que a sua casa e economia sejam influenciadas.

O HomeIT é especializado em conteúdos sobre economia doméstica. Conheça mais dos nossos conteúdos para o lar e sobre economia doméstica explorando nosso blog.