Receita de Chá de Casca de Maçã. Você precisa fazer todos os dias por ESSE motivo!

Receita de Chá de Casca de Maçã! Pensa em um chá quentinho perfeito para o inverno e gelado para o verão! Essa é a melhor opção e é super saboroso! Geralmente, a casca é descartada e pouca gente sabe do quão bem pode fazer para o seu organismo, por isso aproveite!

Dessa forma, ela pode prevenir e tratar várias doenças, ajudando até a emagrecer. Isso porque ela tem fibras, antioxidantes, vitaminas e minerais que proporcionam uma saúde excelente.

Por isso, tome uma xícara por dia, sendo muito indicado 30 minutos antes do almoço ou do jantar, pois alguns de seus nutrientes podem ajudar na digestão. Porém, caso queira pode também tomar antes de dormir e ter um sono mais reparador.

Então, para preparar essa Receita de Chá de Casca de Maçã você vai precisar de 10 minutos e rende 2 porções.

Ingredientes da Receita de Chá de Casca de Maçã

• 500 ml de água
• Cascas de 3 maçãs (lembre-se de utilizar as maçãs em alguma outra receita e não descartá-las)
• Canela a gosto
• Cravo a gosto
• Açúcar a gosto

Modo de preparo do chá de casca de maçã

1. Primeiramente, ferva a água.
2. Depois, acrescente as cascas de maçã, o cravo e a canela. Deixe ferver por 1 minuto.
3. Por fim, coe o chá e adoce conforme seu gosto.

Viu como é uma receitinha super simples e rápida de preparar? Prepare um bolinho fit e tome junto dele para ter um café da tarde ou da manhã diferenciado e saudável!

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