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Receita de Frango ao Molho de Atum que não tem erro e fica SEMPRE saborosa

Desperte o seu paladar com uma explosão de sabores nesta incrível Receita de Frango ao Molho de Atum.

A simplicidade do preparo se encontra com a certeza de um prato saboroso, tornando esta opção uma escolha infalível para refeições rápidas e deliciosas.

Frango ao Molho de Atum

Tempo de preparo: aproximadamente 35 minutos

Porções: 4 porções

Ingredientes

  • 4 peitos de frango desossados e sem pele
  • Sal e pimenta a gosto
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 cebola média, picada
  • 2 dentes de alho, picados
  • 1 lata (200g) de molho de tomate
  • 1 lata (160g) de atum em água, escorrido
  • 1 colher de chá de orégano seco
  • 1 colher de chá de manjericão seco
  • 1/2 xícara de queijo parmesão ralado

Modo de preparo da Receita de Frango ao Molho de Atum

  1. Preaqueça o forno a 200°C.
  2. Tempere os peitos de frango com sal e pimenta a gosto.
  3. Em uma frigideira, aqueça o azeite de oliva em fogo médio-alto. Sele os peitos de frango até dourarem de ambos os lados. Transfira para um prato e reserve.
  4. Na mesma frigideira, adicione a cebola e o alho, refogando até ficarem macios.
  5. Acrescente o molho de tomate, o atum escorrido, o orégano e o manjericão. Misture bem.
  6. Coloque os peitos de frango de volta na frigideira, cobrindo-os com o molho.
  7. Polvilhe o queijo parmesão por cima.
  8. Transfira a frigideira para o forno preaquecido e asse por 20-25 minutos, ou até que o frango esteja totalmente cozido.
  9. Retire do forno e sirva quente.

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Trabalha com escrita criativa, revisão e tradução. Fluência em Inglês e atualmente estudando Espanhol. Se formou em Comércio Internacional e Técnico em Marketing, mas está agora realizando o sonho de estudar Biologia. É apaixonada por palavras, natureza, tornados, heavy metal e psicologia forense.

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